Resipi Koktel, Roh, dan Bar Tempatan

Mezze Rigatoni dengan Ikan Pedang dan Zaitun Hitam

Mezze Rigatoni dengan Ikan Pedang dan Zaitun Hitam



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bahan-bahan

  • Steak ikan todak 3/4 Pound, setebal satu inci
  • Garam laut dan lada hitam yang baru digiling, secukup rasa
  • 4 sudu besar minyak zaitun extra-virgin, atau lebih jika diperlukan
  • 1/2 biji bawang besar, dihiris nipis
  • 1 ulas bawang putih, dihiris nipis
  • 2 cawan tomato dalam tin, lebih baik San Marzano, dikeringkan dan dicincang kasar
  • 1/2 sudu teh lada cabai merah kering
  • 1/3 Cawan buah zaitun hitam cincang kasar, lebih baik Gaeta, niçoise, atau taggiasca
  • 2 sudu caper masin, dibilas dan dicincang
  • 1 Pound mezze rigatoni atau pasta pendek dan keras kepala yang lain
  • 1/2 cawan pasli daun cincang campur dan kemangi segar

Petunjuk

Tepuk ikan todak kering dengan tuala kertas dan musim dengan garam dan lada hitam. Panaskan kuali besi tuang hingga sangat panas. Masukkan 2 sudu besar minyak dan segera masukkan ikan todak ke dalam kuali, masak selama 3 hingga 4 minit sehingga mata emas yang indah terbentuk di satu sisi. Kemudian balikkan stik dan masak selama 3 minit lagi, pada masa itu ikan todak harus dimasak tetapi tidak dimasak terlalu lama. Setelah ikan selesai, angkat dari kuali dan ketepikan.

Dalam kuali besar yang terpisah cukup besar untuk menampung semua bahan, termasuk pasta, gabungkan baki 2 sudu minyak dengan bawang dan bawang putih dan masukkan wajan dengan api kecil. Masak, kacau, hingga sayur-sayuran lembut, tetapi jangan biarkan coklat. Sebaik sahaja bawang dan bawang putih lembut, tambahkan tomato cincang ke dalam kuali, angkat api, dan masak dengan cepat sehingga tomato dilembutkan sehingga meleleh menjadi sos. Masukkan lada cili, zaitun, dan caper, bersama dengan kira-kira 2 cawan air. Tutup periuk dan reneh perlahan-lahan selama kira-kira 30 minit.

Semasa kuahnya masak, pecah ikan todak menjadi kepingan kecil.

Semasa sos tomato selesai memasak, bawa periuk besar air hingga mendidih. Masukkan garam dan pasta dan masak.

Kacau ¼ cawan campuran pasli-basil ke dalam sos tomato, rasa, dan sesuaikan bumbu. Masukkan kepingan ikan todak ke dalam sos dan terus renehkan sos dengan lembut semasa pasta masak. Biarkan pasta masak hanya selama 6 minit. Toskan, masukkan pasta ke dalam sos, dan masak selama 5 minit lagi. Hidangkan dengan segera, hiasi dengan baki campuran pasli-selasih.

Fakta Pemakanan

Hidangan6

Kalori Setiap Hidangan466

Setara folat (jumlah) 26µg7%


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,


Mezze maniche pasta makanan diraja tetapi murah

The Pasta Mezze Maniche dari Pastificio Artigianale Lagano jatuh dalam semua aspek dalam kategori pasta berkualiti tinggi. Secara umum, pasta Mezze Maniche juga dikenali sebagai & # 8220friar's sleeves & # 8221. Mereka berhutang dengan pakaian yang mereka pakai pada musim panas. Atas sebab ini mereka sangat sesuai dengan resipi musim panas, berdasarkan bahan segar dan ringan, walaupun bentuknya menjadikannya sesuai juga untuk bumbu yang lebih penting.

Ini Mezze Maniche (& # 8220 setengah lengan & # 8221) adalah pasta dalam bentuk tiub pendek, berjalur, untuk mengekalkan sos dengan lebih baik. Format bersejarah, asli dan lazat! Benedetto Cavalieridiiktiraf di seluruh dunia kerana rasa dan kualiti pastanya yang unik. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih banyak fakta menarik dan resipi Meze Maniche,