Resipi Koktel, Roh, dan Bar Tempatan

Whisky Mungkin Membantu Meringankan Gejala Selsema

Whisky Mungkin Membantu Meringankan Gejala Selsema



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sedikit alkohol dapat membantu menghidupkan hidung

Wikimedia / Paul Joseph

Anak yang panas boleh berkesan menghilangkan beberapa gejala selsema.

Dengan sebahagian besar negara di bawah salju dan dalam musim sejuk dan selesema, adalah berita baik untuk mendengar bahawa nenek-nenek di dunia betul: Sedikit wiski adalah ubat sejuk terbaik.

Menurut The Huffington Post, toddy panas adalah kaedah yang berkesan untuk melegakan gejala selsema. Secara keseluruhan, bahan-bahan tersebut dapat membantu penyahmampatan hidung, dan sama hangat dan selesa seperti sup mi ayam.

"Alkohol melebarkan saluran darah sedikit, dan ini memudahkan selaput lendir anda menangani jangkitan," kata Dr William Schaffner, ketua perubatan pencegahan di Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt.

Walaupun toddy panas mungkin tidak begitu berkesan seperti ubat selesema di kaunter, pastinya lebih sedap. Oleh itu, jika anda merasa sedikit cuaca, atau jika cuaca hanya sejuk di kawasan anda dan anda mempunyai beberapa lemon untuk dibunuh, lihatlah resipi hot toddy terbaik kami untuk beberapa cara yang baik untuk melewati malam.


Kegunaan Wiski untuk Kesesakan

Selsema dan kesesakan, secara historis, telah dirawat dengan berkesan dengan "toddy panas." Kanak-kanak kecil, dan resepnya, cenderung mengandungi pelbagai jenis minuman keras - biasanya wiski - bersama dengan ramuan herba yang popular dalam pelbagai ubat rumah. Sama ada hasilnya berkat ramuan lain, kaedah penyampaian, atau minuman keras alkohol itu sendiri, anda boleh merawat beberapa jenis kesesakan dengan sebilangan wiski dan, dengan andaian anda "ringan" pada bahan utama, bangun dengan perasaan lebih baik pada waktu pagi.

Sekiranya anda mengalami gejala perubatan yang serius, segera dapatkan rawatan kecemasan.


Adakah Toddy Panas Benar-benar Baik untuk Selsema? Doktor Menjelaskan

Ini musim sejuk dan selesema, dan bagi kebanyakan ayah, itu bermaksud panas untuk selesema dan selesema itu. Koktel panas seperti toddy, secawan wiski hangat yang dibarisi dengan lemon, madu, cengkeh, dan kayu manis, telah lama dihargai sebagai ubat sejuk lama, tetapi adakah sebenarnya memberi ibu bapa yang sakit apa-apa selain mabuk? Adakah wiski membantu selesema dan meredakan sakit tekak? Doktor kurang menolak penawar buzz daripada yang anda fikirkan.

"Walaupun selera panas tidak semestinya menyembuhkan selesema atau menghentikannya, ramuan minuman hangat itu diketahui dapat mengurangkan gejala sejuk," kata Dr. David Greuner, pakar bedah di NYC Surgical Associates, kepada Bapa .

Selain kekuatan penghilang rasa sakit alkohol yang terkenal (cuba berkumur dengan wiski dan air suam untuk menghilangkan sakit tekak), penggunaan alkohol yang sederhana terbukti dapat melebarkan selaput lendir dengan cara yang sama seperti mentol, kata Greuner. Ini dapat membantu membersihkan jangkitan dan menyegarkan ibu dan ayah dengan selsema. Whisky, secara khusus, juga mengandungi asid ellagic antioksidan, yang menurut kajian menunjukkan dapat membantu merawat jangkitan virus dan bakteria.

Memanaskan wiski dan menghidangkannya dengan rempah adalah nasihat yang baik. Air panas melegakan kesesakan hidung, madu dapat menenangkan sakit tekak dan menekan batuk, dan vitamin C dalam jus lemon membantu mengurangkan kahak. Selagi anda terus minum air dan cecair bukan alkohol lain, ada sedikit risiko untuk Hot Toddy sesekali. "Alkohol adalah diuretik yang menarik cecair dari badan, jadi minum banyak minuman tanpa alkohol, seperti air," kata Greuner, sambil menambah bahawa orang yang sakit harus mengehadkan diri hanya dengan satu toddy panas setiap hari.

Walau bagaimanapun, tidak semua doktor begitu senang dengan penyakit panas. Bahkan satu minuman keras membebankan sistem kekebalan tubuh yang sudah sibuk, kata doktor keluarga Dr Janette Nesheiwat. "Kami berpotensi menambahkan tekanan tambahan pada tubuh kita," katanya Bapa. "Kami berjalan menanjak, dan menjadi lebih curam ketika alkohol ditambahkan." Nesheiwat mengesyorkan teh panas. Alkohol boleh menyebabkan seseorang mual, kering, sembelit, menyebabkan sakit kepala, mulut kering, keletihan. "


Kebenaran tentang minum wiski untuk melawan selesema

Menghirup suara wiski lebih baik daripada memegang hidung sambil membuang secawan NyQuil? Anda bernasib baik. Rasa panas, campuran wiski, madu dan air panas, adalah persediaan klasik untuk mengurangkan gejala sejuk, yang menjadikan hidung anda bersin, sesak atau hidung berair jauh lebih menyedihkan.

Bukan sekadar kisah seorang isteri tua bahawa sebilangan besar alkohol dapat membantu orang yang menderita sesak nafas - sains mengesahkan bahawa bahan-bahan dalam toddies panas benar-benar dapat membantu mengurangkan sakit tekak dan hidung tersumbat.

Ciri penyembuhan toddies panas

Malah bartender pemula rumah akan dapat menyiapkan toddy panas - resipi paling asas (seperti ini dari Epicurious) panggil untuk mencampurkan dua sudu bourbon dengan satu sudu madu, dua sudu teh jus lemon dan segelas air mendidih.

Bahan-bahan dalam toddies panas menjadikannya ancaman empat kali ganda terhadap gejala selesema. Dari membantu tidur hingga melegakan tekak yang gatal, berikut adalah bagaimana bahan-bahan dalam toddy panas dapat meringankan penderitaan anda.

(Catatan editor: Mencampurkan alkohol dan ubat-ubatan boleh membahayakan, jadi selalu berbincang dengan doktor anda untuk menentukan cara terbaik untuk merawat gejala anda.)

Wiski

Ke bawah! Apabila badan anda mengalami kesakitan, alkohol boleh hilang. Itulah sebabnya banyak ubat-ubatan di kaunter mengandungi sedikit minuman keras. Beberapa ubat (termasuk sirap batuk yang popular seperti NyQuil) mengandungi sehingga 10% alkohol.

Wiski dalam toddies panas dapat membantu anda berehat dan membantu anda tidur lebih cepat tetapi berhati-hatilah, ia mungkin menyebabkan tidur kurang berkualiti. Orang menganggap alkohol sebagai alat bantu tidur tetapi lebih kerap mengganggu tidur. Penyelidik mendapati bahawa orang yang mempunyai jus oren dan tidur malam vodka sebelum tidur mempunyai kualiti zzz yang lebih rendah berbanding dengan kumpulan kawalan yang mempunyai OJ sebelum tidur, Masa dilapor.

Air panas

Air mendidih dengan sedikit cengkih dan kayu manis memberikan suhu panas pemanasan kepada panas - dan ini lebih baik daripada memanaskan tangan anda yang sejuk. Penyelidikan menunjukkan bahawa menghirup cecair panas dapat mengurangkan kesesakan. (Para penyelidik menyatakan bahawa menyedut wap panas dari sup ayam panas sangat berkesan.) Menghirup dan menghidu, kawan!

Jus lemon

"Jus lemon mengurangkan dan menipiskan lendir, yang menjadikannya lebih mudah untuk membuang sistem pernafasan yang diisi," kata Douglas Schar, pakar herba terlatih secara klinikal, Pencegahan, menjelaskan bahawa keasidan lemon juga dapat membantu tubuh melawan jangkitan.

Walaupun jus lemon adalah sumber vitamin C yang baik, para pakar mengatakan bahawa vitamin C tidak berkesan mencegah atau merawat selesema. Tidak ada bukti saintifik yang mengesahkan bahawa pengambilan vitamin C dapat mencegah selesema, kata Marci Clow, pakar diet berdaftar. Mik.

Sayang

Satu sudu makanan manis rasanya enak dan juga berfungsi untuk melegakan batuk. Para penyelidik mendapati bahawa dua sudu teh madu pada waktu tidur mengurangkan kekerapan batuk pada anak-anak.

Madu juga melengkapkan tubuh anda dengan antioksidan, menjadikan Anda lebih siap untuk melawan peradangan penyebab penyakit. Kajian lain mendapati bahawa memakan madu dua kali dengan segera meningkatkan aktiviti antioksidan pada orang dewasa yang sihat.


Minuman Ubat Sejuk Buatan Sendiri

Teh selesema dan selesema buatan sendiri ini bukan hanya untuk gejala selesema seperti sakit tekak atau hidung berair tetapi juga bagus untuk sakit perut. Semasa kecil, ibu anda mungkin memberi anda halia jika anda tidak berasa sihat.

Walaupun minum soda mungkin bukan perkara terbaik untuk diminum ketika anda sakit kerana gula, ada beberapa kebenaran dalam ubat rumah lama itu. Halia, dalam jumlah yang tepat, dapat membantu meredakan sakit perut dengan meningkatkan pengeluaran hempedu dan membunuh beberapa mikroba sehingga anda merasa lebih cepat cepat sembuh. Ini menjadikannya tidak hanya selsema, tetapi juga selesema. (Anda juga boleh belajar bagaimana membuat campuran teh herba khas anda untuk penyakit biasa di sini.)

Khasiat Bahan Ramuan Teh Sejuk Asli

Kelebihan Madu Mentah

Madu mentah ditambahkan ke minuman penenang sejuk buatan sendiri ini untuk rasa dan faedah semula jadi. Walaupun sebilangan orang suka minum air lemon, minuman bergas dan lemon adalah minuman yang sangat masam dan tidak enak bagi banyak orang.

Anda boleh menggunakan gula putih untuk mempermanis minuman ini, tetapi gula putih mempunyai banyak kalori kosong dan sedikit nilai pemakanan. Namun, madu mentah penuh dengan enzim dan nutrien yang membantu menyokong sistem imun yang sihat. Oleh itu, ia menjadikan alternatif yang lebih baik daripada gula sebagai pemanis untuk teh ubat sejuk semula jadi.

Saya hanya menggunakan madu mentah tempatan dalam minuman penawar sejuk buatan sendiri. Sebilangan besar madu di rak kedai runcit hampir tidak boleh dijadikan madu. Sudah diproses dan dipasteurisasi. Pada saat ia mencecah rak, sebahagian besar nutrien dan enzim telah terbunuh semasa memprosesnya.

Madu mentah tidak dipasteurisasi atau diproses. Kadang-kadang ia disaring untuk menghilangkan serpihan, tetapi menyimpan nutrien dan enzim untuk meningkatkan kesihatan yang lebih baik.

Madu mentah secara semula jadi antibakteria dan bahkan dapat membunuh beberapa jenis kulat. Apabila anda makan atau minum madu mentah, ia dapat membantu membunuh kuman di dalam badan anda.

Madu juga tinggi antioksidan. Antioksidan melindungi sel yang sihat di dalam badan dengan mengurangkan radikal bebas. Ini membantu menyokong sistem imun anda dari masa ke masa.

Untuk melegakan segera, madu dapat membantu mengurangkan lendir dan mengurangkan batuk. Ia juga melapisi kerongkong, yang dapat melegakan sakit tekak untuk melegakan dengan segera. Sebenarnya, saya makan madu mentah dengan sudu pada waktu malam jika saya batuk dan tidak dapat tidur. Ia berfungsi dengan sangat baik untuk melegakan kerengsaan di tekak saya.

Saya selalu mengesyorkan membeli madu tempatan. Ini membantu menyokong ekonomi tempatan anda, dan ada beberapa bukti bahawa makan madu mentah tempatan dapat membantu mengurangkan alergi dengan mendedahkan badan anda ke serbuk sari dari kawasan anda.

Jangan lupa bahawa kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak boleh makan madu sendirian atau dalam minuman seperti ini.

Kebaikan Halia

Saya menambah halia ke teh selesema dan selesema buatan sendiri kerana ia dapat membantu melegakan sakit perut dan mengurangkan loya.

Dua sebatian dalam halia, gingerols dan shaogals, adalah anti-radang. Mereka dapat membantu mengurangkan keradangan dari sakit tekak sehingga anda merasa lebih cepat cepat.

Halia juga bersifat antimikrobial. Ia dapat membunuh bakteria dan beberapa virus, termasuk rhinovirus yang menyebabkan selesema.

Ubat selsema boleh menghilangkan simptom anda, tetapi tidak dapat membunuh virus yang menyebabkan selesema anda. Namun, halia mungkin dapat membunuh virus secara semula jadi. Ini dapat memendekkan jangka masa selesema anda. (Sumber.)

Walaupun halia paling terkenal untuk melegakan sakit perut, ia boleh menyebabkan sakit perut jika anda mengambil terlalu banyak. Sekiranya anda mengalami sakit perut, hadkan teh ubat sejuk semula jadi ini sehari sekali.

Kelebihan Lemon

Lemon, seperti semua buah sitrus, kaya akan vitamin C. Meningkatkan vitamin C dapat membantu mengurangkan tempoh selesema dan membantu anda merasa lebih baik. Beberapa kajian mempunyai hasil yang beragam mengenai manfaat vitamin C untuk selsema, tetapi banyak orang bersumpah bahawa mengambil vitamin C tambahan dapat membantu mereka merasa lebih baik.

Jus lemon juga dapat membantu mengurangkan kahak sehingga anda merasa lebih baik dengan segera. Minum minuman penenang sejuk buatan sendiri ini sebelum tidur dapat membantu anda tidur lebih lena dengan mengurangkan kahak membantu menghentikan batuk buat sementara waktu.

Untuk faedah jangka panjang, lemon tinggi antioksidan yang dapat membantu mengurangkan radikal bebas dalam badan.

Seperti madu dan halia, lemon juga bersifat antimikroba. Mereka dapat membantu membunuh bakteria dan virus di dalam badan. Ini juga dapat memendekkan tempoh selsema.

Kebaikan Air suam

Penting untuk meminum minuman penenang sejuk buatan sendiri ini kerana air suam juga memberi manfaat untuk badan anda.

Kehangatan dapat membantu membuka saluran hidung, yang membantu mengurangkan hidung tersumbat dan membantu anda tidur. Ia juga membantu melincirkan tekak anda agar sakit tekak anda terasa lebih baik.

Penting untuk kekal terhidrasi semasa anda sakit. Minum banyak air akan membantu anda berasa lebih sihat.

Kelebihan Whisky

Menambah wiski ke teh ubat sejuk semula jadi ini adalah pilihan. Alkohol dapat membantu melebarkan saluran darah di dalam badan anda. Ini membantu menipis lendir, yang dapat membantu anda bernafas dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan anda meningkatkan pengambilan air supaya badan anda sentiasa terhidrat. Jika tidak, termasuk alkohol dalam minuman ubat sejuk buatan sendiri sebenarnya boleh memberi kesan yang berlawanan.

Sekiranya anda menambah wiski ke dalam minuman ubat sejuk buatan sendiri, bertanggungjawablah. Jangan menambahkannya jika anda mungkin memandu.

Resipi Minuman Ubat Sejuk Buatan Sendiri

Bahan-bahan:

1 cawan air mendidih
Akar halia segar 1 inci
1 sudu besar madu mentah
1 sudu besar jus lemon segar
Wiski 1 ons (pilihan)

Petunjuk:

Untuk membuat minuman penenang sejuk buatan sendiri, parut halia atau kepingan menjadi kepingan nipis dan kemudian cincang. (Untuk hasil yang terbaik, anda mahu jahe berada dalam kepingan yang sangat kecil.)

Kemudian letakkan halia parut atau cincang di dalam teko atau mangkuk bersaiz sederhana.

Tuangkan air mendidih ke atas halia parut atau cincang. Biarkan ini mendidih selama tiga minit.

Semasa halia sedang mendidih, letakkan jus lemon dan madu mentah dalam cawan.

Saring halia keluar dari air dan tuangkan ke atas jus lemon dan madu. Kemudian kacau hingga madu larut.

Anda boleh menambah lebih banyak madu secukup rasa, jika dikehendaki.

Seterusnya, tambahkan wiski jika anda menggunakannya.

Cara Menggunakan Minuman Ubat Sejuk Buatan Sendiri

Anda boleh minum teh selesema dan selesema buatan sendiri ini tiga atau empat kali sehari untuk menghilangkan simptom selesema anda secara semula jadi. Sekiranya perut anda sakit dari halia, gunakan teh halia sekali sehari dan minum air suam, madu, dan lemon sepanjang hari.

Petua Menggunakan semula Halia Anda

Anda boleh menggunakan semula halia parut atau cincang yang anda gunakan untuk cawan pertama teh sejuk dan selesema buatan sendiri. Saya menggunakan semula milik saya dua atau tiga kali lagi sebelum saya membuangnya. Hanya curahkan halia selama beberapa minit tambahan untuk curam kedua dan ketiga untuk mengeluarkan lebih banyak halia dari itu.


6 Cara Mengejutkan Wiski Sebenarnya Baik untuk Kesihatan Anda

Semua orang tahu wiski di atas batu adalah kaedah pilihan untuk berehat setelah seharian di pejabat. Tetapi yang lebih baik daripada kegembiraan adalah senarai manfaat kesihatan yang semakin meningkat yang disebabkan oleh mengetuknya. Selagi imbib anda dalam keadaan sederhana, berikut adalah lima cara wiski yang sebenarnya baik untuk kesihatan anda.

1. Sama seperti Champagne, wiski dapat membantu mengurangkan risiko demensia.

Kajian kes tahun 2003 melaporkan bahawa orang dewasa yang menggunakan satu hingga enam minuman beralkohol seminggu menunjukkan risiko demensia yang jauh lebih rendah daripada mereka yang tidak minum alkohol. Perlu juga diperhatikan bahawa peminum sederhana juga bernasib lebih baik daripada peserta kajian yang mempunyai lebih dari enam minuman beralkohol seminggu.

2. Ia berfungsi sebagai bantuan pencernaan.

Walaupun rambut anjing mungkin tidak membantu jika loya anda disebabkan oleh mabuk, minum wiski selepas makan besar dapat membantu mengurangkan sakit perut. Bukti tinggi Whiskey menjadikannya pencernaan yang sangat baik, merangsang enzim perut, yang membantu memecah makanan.

3. Wiski malt tunggal mengandungi lebih banyak asid ellagic daripada wain merah.

Dalam ucapannya di persidangan EuroMedLab pada tahun 2005, Dr. Jim Swan, yang, sebagai perunding kepada industri minuman, melaporkan bahawa wiski mengandungi lebih banyak asid ellagic (antioksidan memerangi radikal bebas) daripada anggur merah. "Ada banyak berita tentang manfaat kesihatan antioksidan dalam anggur merah. Sebaliknya, sangat sedikit yang dikatakan mengenai sains penyulingan wiski malt," katanya.

"Bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa ada manfaat kesihatan yang lebih besar bagi orang yang minum wiski malt tunggal. Mengapa? Wiski malt tunggal mempunyai lebih banyak asid ellagic daripada wain merah."

Adakah pendapatnya berat sebelah? Sudah pasti, tetapi inilah harapan badan bebas mengesahkan penyelidikannya secepat mungkin.

4. Terdapat hubungan antara penggunaan sederhana dan risiko strok yang lebih rendah.

Satu kajian dari Universiti Harvard melaporkan bahawa pengambilan alkohol sederhana sesuai dengan penurunan 25 hingga 40 peratus risiko penyakit jantung dan strok iskemia (atau gumpalan). "Adalah selamat untuk mengatakan bahawa alkohol adalah tonik dan racun," kata pengenalan makalah itu.

"Perbezaannya terletak pada dosis. Minum sederhana kelihatan baik untuk jantung dan sistem peredaran darah, dan mungkin melindungi terhadap diabetes jenis 2 dan batu empedu. Minum berat adalah penyebab utama kematian yang dapat dicegah di kebanyakan negara."

5. Minum secara sederhana memberi manfaat kepada jantung dan saluran darah.

Pasti, alkohol dapat membantu mengurangkan perencatan, tetapi menurut para penyelidik di Toronto, satu minuman beralkohol sebenarnya dapat menenangkan sistem peredaran darah anda. "Penemuan kami menunjukkan kesan yang sedikit menguntungkan dari satu minuman & jika alkohol atau wain merah & jantung dan saluran darah, sedangkan dua atau lebih minuman sepertinya menghidupkan sistem yang menekan peredaran," kata Dr. John Floras, Pengarah Penyelidikan Kardiologi di Pusat Jantung Peter Munk dan Hospital Mount Sinai. Sekali lagi, semuanya dalam keadaan sederhana.

6. Ia dapat membantu menyembuhkan selesema

Secara sederhana, wiski dapat melebarkan atau melebarkan saluran darah anda. Ini membantu dengan gejala sejuk seperti kesesakan, dengan membiarkan lebih banyak pergerakan membran mukus di sinus anda, atau mengeluarkan jangkitan. (Itu mungkin menjelaskan mengapa Hot Toddies menjadi ubat sejarah untuk gejala selesema dan selesema.) Sedikit wiski juga boleh menyumbang untuk tidur malam yang lebih baik, tetapi hanya sedikit! Terlalu banyak akan memberi kesan yang berlawanan, meninggalkan anda dengan mabuk dan bukan ubat yang sejuk.

Untuk lebih banyak kajian yang membuktikan bahawa wiski baik untuk kesihatan anda, pergi ke Cool Material.


Bolehkah Wiski Membantu Anda Mengalami Selsema?

Sebelum minum minuman keras, banyak negara berbahasa Sepanyol bersulang dengan perkataan & ldquosalud, & rdquo yang diterjemahkan ke & ldquohealth. & Rdquo Apabila anda & # 39; s sihat dan kickin, & rsquo memanggang untuk kesihatan yang baik boleh menjadi cara yang baik untuk menghargai kesihatan & mdasheven jika ada alkohol, yang tidak memenangi anugerah minuman sihat.

Walaupun reputasi alkohol & rsquos tidak begitu sihat, kata di jalan adalah bahawa ia dapat membantu anda mengatasi selesema. Adakah benar?

Walaupun menghirup bourbon mungkin terdengar lebih menyenangkan daripada satu sudu ubat sejuk, sayangnya, ia dapat mengatasi selesema. Terdapat & rsquos no & ldquocure & rdquo untuk selesema biasa. Sebenarnya, meminum minuman keras ketika anda & # 39; sedang sakit benar-benar boleh membuat sejuk anda lebih teruk.

Untuk satu perkara, alkohol adalah diuretik, sehingga boleh mengeringkan anda, yang bertentangan dengan apa yang badan anda perlukan semasa selesema. Mendapatkan cukup cecair dan kekal terhidrat adalah kunci untuk pemulihan yang cepat.

Menggabungkan alkohol dengan ubat selesema tertentu juga boleh berbahaya. Menyerap semasa mengambil acetaminophen (rasa sakit biasa dan pengurang demam) boleh mengganggu hati anda, dan minum semasa mengambil dextromethorphan (dalam banyak sirap batuk) boleh menyebabkan pening, mual, dan muntah.

Minum alkohol juga boleh melemahkan sistem kekebalan tubuh anda, dan untuk selesema, anda memerlukan semua sokongan imun yang anda dapat.

Anda terbaik untuk menenangkan gejala selesema anda? Lewatkan pukulan, dapatkan banyak istirahat dan cairan, dan ucapkan sorakan untuk kesihatan anda yang akan segera menjadi sihat dengan makanan bertarung sejuk ini.


Adakah selesema biasa? Pecah wiski

Berita baik dari sains: semua nenek Selatan betul - wiski membantu melegakan gejala sejuk.

Hot toddy, campuran air panas, jus lemon, madu dan wiski, telah menjadi ubat penawar sejuk homespun di A.S. Tenggara sejak orang-orang Skotlandia-Ireland menetap di wilayah Appalachian dan membawa resipi mereka untuk wiski panas. Nenek selatan telah mencampurkan minuman untuk meredakan sakit tekak atau melonggarkan kesesakan sejak itu - walaupun sudah tentu terdapat versi di bahagian lain A.S., dan bahkan ke Kanada.

Sekarang seorang penulis untuk Mic.com telah meneliti bukti dan menguraikan manfaat kesihatan setiap ramuan dalam toddy panas dan memberikan cadangan yang benar bahawa toddy panas lebih baik daripada ubat sejuk tradisional untuk merawat gejala yang berkaitan dengan selesema.

Dari sifat mengurangkan rasa sakit dari wiski - "Itulah sebabnya banyak ubat-ubatan di kaunter mengandungi sedikit minuman keras." - dan keajaiban mengurangkan lendir jus lemon dan air panas, sehingga tekak melegakan kecenderungan madu, toddy panas mempunyai semuanya:

Sudah tentu adalah idea yang baik untuk diingat bahawa, seperti apa sahaja yang melibatkan alkohol, kesederhanaan adalah kunci. Tetapi kos selesema biasa, menurut WedMD adalah kira-kira $ 40 bilion setahun, dan ubat rumah toddy panas memberi para pembantu selesema di luar kaunter yang popular untuk mendapatkan wang mereka:

Bukti juga menunjukkan bahawa mungkin penawar terbaik untuk selesema adalah rehat yang banyak. Alkohol dalam toddy panas juga membantu memudahkannya.


Teruskan, pergi ke luar

Walaupun namanya, selesema tidak ada kaitan dengan suhu. (Ini & rsquos disebabkan oleh jangkitan virus, tempoh.) Sebenarnya, kajian klasik 1968 yang diterbitkan di Jurnal Perubatan New England menunjukkan bahawa selsema tidak lebih kerap atau teruk pada orang yang kesejukan daripada mereka yang tidak sejuk & rsquot sejuk. Oleh itu, jika anda fikir mendapatkan udara segar akan menaikkan semangat anda dan membuat gantung di rumah dan membiarkan kesejukan anda hilang sedikit lebih tahan, kami katakan perlu.


Pemeriksaan realiti: Bolehkah toddy panas benar-benar membantu melegakan gejala selesema?

Lihat gambar dalam skrin penuh
  • komen Tinggalkan komen
  • facebook Kongsi item ini di Facebook
  • whatsapp Kongsi item ini melalui WhatsApp
  • twitter Kongsi item ini di Twitter
  • e-mel Hantar halaman ini kepada seseorang melalui e-mel
  • lagi Kongsi item ini
  • lagi Kongsi item ini

Sebilangan besar daripada kita mempunyai senarai klasik yang mesti kita simpan untuk masa-masa ketika kita menjadi mangsa selesema atau selesema. Selimut hangat, piyama flanel, sup ayam dan rasa simpati orang yang disayangi cenderung merangkumi sebahagian besar senarai, walaupun toddy panas yang aromatik dan panas juga mungkin menarik.

TONTON DI BAWAH: Cold and Flu: Fakta vs fiksyen

4:44 Sejuk dan Selsema: Fakta berbanding fiksyen

Selama bertahun-tahun, para pakar memuji manfaat menenangkan toddy panas, memberi kepercayaan kepada ramuannya - wiski, air panas, madu dan lemon - dengan kekuatan penyembuhan mulai dari menghilangkan rasa sakit dan sakit hingga melegakan tekak yang gatal. Tetapi kami telah mencari pakar kami sendiri untuk menentukan apakah minuman yang berasal dari 1700 & # 8217s Scotland benar-benar mempunyai kekuatan perubatan, atau jika kesannya hanya bernostalgia seperti sup ayam nenek & # 8217.

& # 8220Setiap minuman panas membantu ketika anda demam kerana panas melebarkan saluran hidung sehingga membolehkan lendir mengalir dengan lebih baik, & # 8221 kata Dr Ariel Fenster, seorang profesor Universiti McGill dan anggota pengasas Office for Science & amp Society. & # 8220Akohol yang terdapat dalam minuman akan menenangkan anda dan itu & # 8217 merupakan faktor penting. & # 8221

Walaupun benar bahawa alkohol dalam kuantiti yang banyak mempunyai kesan penyahhidratan pada badan, yang bertentangan dengan apa yang kita perlukan ketika kita sakit, wiski yang terdapat dalam toddy panas adalah minimum (kebanyakan resipi hanya memerlukan dua sudu besar) dan dicairkan dengan air, sehingga kesan negatifnya pada dasarnya dibatalkan.

Apa yang tinggal & # 8217 adalah faedah istimewa minuman keras. Itulah sebabnya ia menjadi ramuan standard dalam banyak ubat sejuk seperti NyQuil dan Robitussin.

Satu lagi sifat negatif yang berkaitan dengan pengambilan alkohol, kemurungan, juga mungkin mempunyai kesan berlawanan dengan intuisi.

& # 8220Kami tahu bahawa alkohol adalah depresan yang mengurangkan aktiviti otak, & # 8221 kata Dr Sam Kacew, pengarah bersekutu dalam toksikologi dan profesor di Fakulti Perubatan di Universiti Ottawa. & # 8220Aktiviti yang berkurang ini dapat membantu anda berhenti memikirkan betapa buruknya perasaan anda dan membantu anda tertidur. & # 8221

Madu yang terdapat dalam susu panas pasti menenangkan sakit tekak, tetapi Fenster mengatakan, jangan terlalu bergantung pada tuntutan anti -oidnya.

& # 8220Money mempunyai aktiviti penyembuhan dan antibakteria, tetapi itu hanya berfungsi jika anda menggunakannya pada luka, & # 8221 katanya. & # 8220Dalam hal ini, ia dapat membantu menyembuhkan dan mencegah bakteria berkembang. Tetapi ia tidak mempunyai kesan yang sama semasa anda memakannya. & # 8221

Sementara itu, penambahan lemon mungkin lebih banyak daripada yang lain, terutamanya memandangkan terdapat sedikit bukti bahawa vitamin C dapat mencegah selesema.

Kedua-dua pakar menyimpulkan bahawa minuman keras adalah minuman yang menenangkan yang dapat menenangkan beberapa gejala sejuk, tetapi ia tidak mempunyai kekuatan penyembuhan lebih daripada semangkuk sup atau secawan teh kukus.

& # 8220Ini akan membuat anda berasa lebih baik kerana ia menenangkan dan ia akan membantu menggantikan beberapa cecair, tetapi tidak banyak yang lain, & # 8221 kata Kacew. & # 8220Ia & # 8217 bukan penawar. & # 8221


Tonton videonya: What Happens To Your Body When You Drink Whiskey Every Night? (Ogos 2022).